Bài Test Đánh Giá Lo Âu – Trầm Cảm – Stress (DASS 21) là một công cụ quan trọng giúp nhận diện và đo lường mức độ lo âu, trầm cảm và căng thẳng ở cá nhân được phát triển bởi các chuyên gia tâm lý học hàng đầu.
Mục đích và đối tượng thực hiện bài test DASS 21
Đối tượng thực hiện: Những người có các triệu chứng liên quan đến lo âu, trầm cảm và căng thẳng.
Số lượng câu hỏi: Bài test gồm tổng cộng 21 câu hỏi với thời gian thực hiện trên 5 phút. Mỗi câu hỏi tập trung vào ba khía cạnh chính: Lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Người thực hiện cần đọc kỹ từng câu hỏi và chọn phản ánh chính xác nhất trạng thái cảm xúc của bản thân. Từ đó cung cấp thông tin chi tiết và chính xác về mức độ của các vấn đề này đối với cá nhân.
Kết quả của bài test DASS 21: Được hiển thị dưới dạng bốn mức độ khác nhau. Các mức độ này bao gồm từ không có triệu chứng Lo Âu – Trầm Cảm – Stress đến Lo Âu – Trầm Cảm – Stress vừa và nghiêm trọng. Người dùng sau khi thực hiện bài test có thể tải kết quả dưới dạng PDF. Điều này tiện lợi cho việc theo dõi và sử dụng trong các buổi thăm khám tại các trung tâm y tế.
